5 مسئله ای که استفاده بیش از حد از موبایل برای شما بوجود می آورد

به گزارش وبلاگ آرم 99، استفاده از موبایل و تلفن همراه, در سال های اخیر افزایش یافته و به همان نسبت نیز مسائل و تاثیر موبایل برروی سلامت افراد نیز بیشتر شده است.

5 مسئله ای که استفاده بیش از حد از موبایل برای شما بوجود می آورد

مسائل استفاده بیش از حد از موبایل

سیمرغ: ورود تکنولوژی به زندگی گرچه می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد اما آسیب هایی نیز در پی دارد

که غالبا در صورت عدم استفاده صحیح و به اندازه است.

از آنجا که بسیاری از بچه ها و نوجوانان نیز از این وسیله استفاده می نمایند، شناخت این مسائل قطعا ضروری خواهد بود.

در ادامه به مهم ترین آسیب های تلفن همراه (موبایل) بر جسم اشاره می گردد که شاید چندان مورد توجه نباشد.

1. درد پشت: ارسال پیامک، کنترل ایمیل ها، بازی و به طورکلی استفاده از تلفن همراه

وزنی معادل 27 کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک 8 ساله را بر گردن وارد می نماید.

در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر ، ستون فقرات در حد 60 درجه خم می گردد.

این موقعیت در کوتاه مدت موجب بروز درد پشت و در طولانی مدت، ساییدگی مهره ها و حتی احتیاج به عمل جراحی را در پی دارد.

2. اختلالات خواب: به جرات می توان گفت که امروزه بیشتر افراد در رختخواب نیز زمانی را سرگرم استفاده از تلفن همراه، تبلت و… هستند؛

درحالی که این عادت به کیفیت خواب صدمه می زند.

نور آّبی که از صفحات نمایشگر پخش می گردد فراوری ملاتونین، هورمون آرامش، را مختل می نماید.

این مساله با ایجاد اختلال در فراوری ملاتونین و خواب می تواند هورمون های مربوط به کنترل گرسنگی را مختل کند

که به طور بالقوه خطر چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد.

درواقع، اگر این وسایل دو ساعت پیش از خواب کنار گذاشته شوند می توان از خواب آرام و خوب بهره برد.

3. آسیب های پوستی: نگاه کردن مداوم به صفحات نمایشگر موجب ایجاد چین وچروک می گردد.

خیره شدن به صفحات کوچک برای تماشای عکس یا نوشتن متن های طولانی فرد را مجبور به حفظ یک حالت می نماید.

این حالت باعث ایجاد چین وچروک، خطوط اطراف چشم و چانه می گردد.

همچنین گرمای حاصل از زمان تبادل نظر با گوشی نیز می تواند در آینده لکه های قهوه ای روی پوست ایجاد می نماید.

4. مسائل بینایی: تماشا و توجه مداوم به صفحه نمایشگر می تواند زمینه ساز سوزش چشم ها و همچنین سردرد گردد.

البته ازلحاظ علمی صفحات نمایشگر به طور مستقیم چشم ها را ضعیف نمی نماید

اما خستگی بیش ازاندازه می تواند عامل چنین مسئله ای باشد.

5. دست ها: زمانی که از تلفن همراه استفاده می کنیم، دست ها نیز بسیار تحریک می شوند.

امروزه بسیاری از کاربران کم سن از التهاب تاندون انگشتان به خصوص انگشت شست شکایت دارند

که گاه با درد یا مشکل در حرکت همراه است.

چنین ناراحتی هایی معمولا در افراد 40 تا 60 ساله بروز می کرد اما متاسفانه نوجوانان امروزی نیز درگیر شده اند.

منبع: توریسم آنلاین

به "5 مسئله ای که استفاده بیش از حد از موبایل برای شما بوجود می آورد" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "5 مسئله ای که استفاده بیش از حد از موبایل برای شما بوجود می آورد"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید